খালি পেটে আমলকী খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়
করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। এ কারণে বিভিন্ন ফল খাওয়ার পাশাপাশি অনেকের মধ্যেই বেড়েছে মাল্টিভিটামিন খাওয়ার প্রবণতাও। অনেকের হয়তো জানা নেই, খুব সহজেই এর অনেকগুলি গুণ আমলকী থেকে পাওয়া যায়। তবে খেতে হবে…