ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবে যেসব সবজি
লাইফ স্টাইল শীর্ষ সংবাদ স্বাস্থ্য

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবে যেসব সবজি

  জীবনযাপন ডেস্ক আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে উল্লেখযোগ্য অবদান রয়েছে ক্যালসিয়ামের। এটি হাড় ও দাঁত শক্ত করে, ক্ষয় রোধ করে। স্নায়ু, হৃৎস্পন্দন, মাংসপেশির কাজেও ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন পড়ে। বিশেষত হাড়ের যত্নে ক্যালসিয়াম একটি অপরিহার্য উপাদান। এর…

বিবিসির প্রতিবেদন গাজায় হাজার হাজার ভবন পরিকল্পিতভাবে গুঁড়িয়ে দিচ্ছে ইসরায়েল
আন্তর্জাতিক শীর্ষ সংবাদ

বিবিসির প্রতিবেদন গাজায় হাজার হাজার ভবন পরিকল্পিতভাবে গুঁড়িয়ে দিচ্ছে ইসরায়েল

আন্তর্জাতিক অনলাইন ডেস্কঃ   গত মার্চে ফিলিস্তিনের স্বাধীনতাকামী সশস্ত্র সংগঠন হামাসের সঙ্গে যুদ্ধবিরতি প্রত্যাহার করার পর থেকে গাজাজুড়ে ইসরায়েল হাজার হাজার ভবন গুঁড়িয়ে দিয়েছে। বিগত কয়েক সপ্তাহে পুরো শহর ও আশেপাশের এলাকা ধ্বংস করে মাটির…

সকালে খালি পেটে যেসব অভ্যাস শরীরের ক্ষতি করতে পারে
লাইফ স্টাইল শীর্ষ সংবাদ স্বাস্থ্য

সকালে খালি পেটে যেসব অভ্যাস শরীরের ক্ষতি করতে পারে

  জীবনযাপন ডেস্ক   অনেকেই সকাল শুরু করেন খালি পেটে এক কাপ গরম চা বা কফি দিয়ে। কারো অভ্যাস আবার সকালে উঠে সঙ্গে সঙ্গে ওষুধ খাওয়ার। ওজন কমাতে যারা ব্যায়াম করেন, তারাও অনেক সময় খালি…

ঢাবিতে হলের বাইরে ৬ স্থানে ডাকসু নির্বাচনের ভোটকেন্দ্র
শিক্ষা শীর্ষ সংবাদ

ঢাবিতে হলের বাইরে ৬ স্থানে ডাকসু নির্বাচনের ভোটকেন্দ্র

  ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় প্রতিনিধি   ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রীয় ছাত্রসংসদ (ডাকসু) নির্বাচনের ভোটকেন্দ্র প্রথমবারের মতো হলের বাইরে স্থাপনের সিদ্ধান্ত নিয়েছে নির্বাচন কমিশন। বিশ্ববিদ্যালয়ের ৬টি নিরপেক্ষ স্থানে ভোটকেন্দ্র স্থাপন করা হবে। আজ রবিবার (২০ জুলাই) সকালে নবাব…

প্রধান উপদেষ্টার সহমর্মিতা স্মরণীয় হয়ে থাকবে : জামায়াত আমির
রাজনীতি শীর্ষ সংবাদ

প্রধান উপদেষ্টার সহমর্মিতা স্মরণীয় হয়ে থাকবে : জামায়াত আমির

অনলাইন ডেস্ক     অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূসের সহমর্মিতা স্মরণীয় হয়ে থাকবে বলে জানিয়েছেন জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান। রবিবার (২০ জুলাই) সকাল ৯টার দিকে নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক আইডিতে দেওয়া…