দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথায় চিকিৎসা ‘সবার জন্য স্বাস্থ্য’ এ প্রতিপাদ্যে ৭ এপ্রিল ছিল বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। মূলত সার্বিক স্বাস্থ্যব্যবস্থায় ব্যক্তিগত পর্যায় থেকে সবাইকে সচেতন করতে এ দিবস। এ নিয়ে স্বাস্থ্যবিষয়ক বিভিন্ন পরামর্শ দিয়েছেন দেশের কয়েকজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
লাইফ স্টাইল

দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথায় চিকিৎসা ‘সবার জন্য স্বাস্থ্য’ এ প্রতিপাদ্যে ৭ এপ্রিল ছিল বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। মূলত সার্বিক স্বাস্থ্যব্যবস্থায় ব্যক্তিগত পর্যায় থেকে সবাইকে সচেতন করতে এ দিবস। এ নিয়ে স্বাস্থ্যবিষয়ক বিভিন্ন পরামর্শ দিয়েছেন দেশের কয়েকজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।

কোমর ব্যথা বর্তমান বিশ্বে জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি বিরাট হুমকি। জীবনে একবারও কোমর ব্যথায় ভোগেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই মুশকিল। আগে ভাবা হতো কোমর ব্যথা উন্নত বিশ্বের একটি রোগ এবং যারা শুধু বসে কাজ করেন বা…

হাঁটু ব্যথা দূর করবে কিছু ঘরোয়া উপায়
লাইফ স্টাইল

হাঁটু ব্যথা দূর করবে কিছু ঘরোয়া উপায়

হাঁটু ব্যথা দেখা দিলে তা অবহেলা করার সুযোগ নেই। কারণ এই ব্যথার কারণে স্বাভাবিক জীবনযাপনে ঘটে ব্যঘাত। তখন হাঁটাচলাও কষ্টকর হয়ে ওঠে। যাদের ওজন কিছুটা বেশি, তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। এছাড়া নির্দিষ্ট…

ফুসফুস নষ্ট করে যে ৩ জিনিস’
লাইফ স্টাইল

ফুসফুস নষ্ট করে যে ৩ জিনিস’

ফুসফুস শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। কোনো কারণে ফুসফুস সঠিকভাবে না কাজ করলে শুরু হয় শ্বাসকষ্ট। আর শ্বাস নিতে না পারলে রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণও কমতে শুরু করে। এর থেকে অনেকেই মৃত্যুবরণও করতে পারেন। ফুসফুসের কার্যকারিতা নষ্ট…

ঘরোয়া উপায়ে মশা তাড়ান
লাইফ স্টাইল

ঘরোয়া উপায়ে মশা তাড়ান

একটু বৃষ্টি আবার গরম, বছরের এই সময়ে গরমটা অতিরিক্তই বাড়িয়ে দিয়ে থাকে। আর গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে একটি বিরক্তিকর উপদ্রবও বাড়তে থাকে। আর এই বিরক্তিকর উপদ্রবটি হচ্ছে মশা। মশার কামড় থেকে কী না হয়! ম্যালেরিয়া,…

তিন বউ নিয়ে সবচেয়ে সুখি দাবি যুবকের, কাজ বলতে তার শুধুই বিশ্রাম
বিচিত্র খবর লাইফ স্টাইল

তিন বউ নিয়ে সবচেয়ে সুখি দাবি যুবকের, কাজ বলতে তার শুধুই বিশ্রাম

চারপাশে দাম্পত্য কলহ নিয়ে কৌতুকের শেষ নেই। স্থান-কাল নির্বিশেষে স্ত্রী সামলাতে স্বামীর হিমশিম খাওয়ার কাহিনী যেন হিট। এ নিয়ে গল্প-উপন্যাস, নাটক-সিনেমা কম নেই। কিন্তু সেগুলোকে হেলায় মিথ্যা প্রমাণ করলেন নিউ ইয়র্কের এক যুবক। রীতিমতো তিন…