কোলেস্টেরল কমাবেন কীভাবে
শীর্ষ সংবাদ স্বাস্থ্য

কোলেস্টেরল কমাবেন কীভাবে

সারমিন আরা   শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়া-বিক্রিয়ার অত্যাবশ্যকীয় উপাদান হলো কোলেস্টেরল। কোলেস্টেরল স্বাভাবিক মাত্রায় রক্তে থাকলে কোনো অসুবিধা হওয়ার কথা নয়। বেড়ে গেলেই শরীরে যত ঝক্কি-ঝামেলা দেখা দেয়। সবার উচিত বয়স ৩০ হলে অথবা পরিবার বা বংশে…

অতিরিক্ত চিনিজাতীয় খাবার থেকে হতে পারে ফ্যাটি লিভার, জানুন করণীয়
শীর্ষ সংবাদ স্বাস্থ্য

অতিরিক্ত চিনিজাতীয় খাবার থেকে হতে পারে ফ্যাটি লিভার, জানুন করণীয়

অনলাইন ডেস্ক   প্রক্রিয়াজাত খাবার ও চিনিযুক্ত পানীয় সম্পর্কে আমরা প্রায়ই সতর্কতা শুনে থাকি। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে—এই ধরনের খাবারে থাকা ফ্রুক্টোজ আমাদের শরীর, বিশেষত লিভারের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। তবে আশার কথা হচ্ছে, মাত্র…