দুই মিনিট ব্রাশ না করলে দাঁতের যেসব ক্ষতি
দাঁত ভাল রাখতে সকাল-বিকাল অনেকেই ব্রাশ করে থাকেন। তবু মুখ গহ্বরের নানা সমস্যা যেন থামতেই চায় না। কখনও ভেবে দেখেছেন কেন এমনটা হয়? আসলে দামি টুথপেস্ট এবং ব্রাশ ব্যবহার করে আমরা দাঁতের খেয়ালও তো রাখি,…
Category: Others
দাম্পত্য জীবনে সুখে থাকার উপায়
কথায় বলে—পুরুষ মানুষ দুই প্রকার। জীবিত আর বিবাহিত। সত্যিই কি বিয়ের পর পুরুষের সুখ চলে যায়? তাঁদের মন বিষিয়ে ওঠে? কিন্তু উপায় কী। হ্যাঁ, বিশেষজ্ঞরা বের করেছেন, বিবাহিত কিংবা দাম্পত্য জীবনে কীভাবে সুখে থাকা যায়।…
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন রসুন খান
গোটা বিশ্বে উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। মুলত কর্মব্যস্ত জীবন, অতিরিক্ত উদ্বেগ, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ন্ত্রণের কারণে অনেকেই অল্প বয়সে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে তা নিয়ন্ত্রণের জন্য নিয়মিত ওষুধ খাওয়া জরুরী।…
সাইনোসাইটিস সমস্যায় করণীয়
সাইনোসাইটিসের কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে চায়ের পরিবর্তে এক টুকুরো লেবুর রস মিশিয়ে প্রতিদিন পানের অভ্যাস করুন। এ ছাড়া গ্রিন টি পানের অভ্যাস করতে পারেন। এতে উপকৃত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। সাইনোসাইটিসের সমস্যা হলে প্রচুর পানি…
টাকা দিন, গাড়ি ফেরত নিন
মির্জা মেহেদী তমাল ‘টাকা দিন, গাড়ি ফেরত নিন। আর কোনো কথা নাই। কথা কইবেন, সব হারাইবেন। চুপ থাকবেন, সব পাইবেন।’ গাড়ি চুরি করে নিয়ে যাওয়ার পর মালিকের কাছ থেকে টাকা আদায় করতে মোবাইল ফোনে এভাবেই…